Если, просыпаясь утром, вы чувствуете боль в области спины или шеи, это значит, что сон был не очень удобным. На помощь придут ортопедические подушки, они обеспечивают максимально комфортное положение вашего тела во время сна. Но существует масса разновидностей данного изделия. Стоит рассмотреть, какие бывают виды ортопедических подушек и чем они отличаются.

Типы

Существуют следующие:

• Прямоугольная - самая популярная разновидность ортопедической подушки. Данное изделие имеет углубление посередине, а по краям оснащено двумя валиками. Крайне важно выбрать размер, который будет вам идеально подходить, иначе сон на такой подушке не принесет ожидаемого комфорта.
• Валик - такое ортопедическое изделие имеет форму полумесяца. Рекомендовано людям, страдающим болями в спине. При выборе обратите внимание, чтобы подушка была изготовлена из качественного материала и хорошо фиксировала шею и голову. Недостатком данного вида является то, что спать можно только на спине.
• Овальная - такая подушка идеальна для сна на боку, она отлично поддерживает позвоночник в ровном положении. Данное изделие рельефно с обеих сторон, благодаря чему, во сне вытягивается шейный отдел позвоночника. Также под тяжестью головы валик немного прогибается, что обеспечит вам максимально комфортный сон.

Определяясь с размером ортопедической подушки, не забудьте, что её ширина должна быть не больше и не меньше длины ваших плеч. Перед приобретением немного надавите на изделие, если оно качественное, то практически мгновенно примет прежнюю форму.