товаров: 0
сумма: 0 руб.
Свинг-машина RestArt Healthy Spine - RestArt
|
Описание
Свинг-машина Healthy Spine RestArt – это профессиональный тренажер для спины, позволяющий без особого труда вернуть подвижность межпозвоночным дискам. Сохраняйте здоровье и молодость себе и своим близким на долгие годы c тренажером Healthy Spine!Особенности свинг-машины RestArt Healthy Spine:
•Удобная конструкция, не занимающая много места;
•простота эксплуатации;
•три уровня скорости;
•установка таймера.
Особенности Healthy SpineТренажер Healthy Spine предназначен для восстановления подвижности межпозвоночных дисков. Это как нельзя лучше продлевает здоровье и молодость.С возрастом межпозвоночные ткани перестают быть такими подвижными, как в молодости. И если не заниматься позвоночником, резко увеличивается вероятность возникновения хронических заболеваний. Именно поэтому, ведущие хирурги, настоятельно рекомендуют регулярно заниматься на таких тренажерах, как свинг-машина Healthy Spine. Использование Healthy SpineЗаниматься на тренажере надо в положении лежа, расположив голеностопные суставы непосредственно на свинг-машину. Ноги должны быть полностью выпрямлены, а мышцы – полностью расслаблены.Частоту колебательных движений можно регулировать посредством пульта управления.Для профилактики или лечения заболеваний позвоночника, необходимо 10 дней подряд проводить в день 8 -10 сеансов, используя свинг-машину Healthy Spine, каждый по 10-12 минут. Затем сделать перерыв на неделю. После чего курс снова повторить.Врачи-физиотерапевты рекомендуют повторять каждый блок занятий 3-4 раза.Дома, занимаясь на тренажере самостоятельно, вам придется самим определять время, интенсивность колебаний и нагрузку. Придерживайтесь главного критерия – комфортности во время сеанса и после него. Если вдруг вы почувствуете дискомфорт, то нужно уменьшить продолжительность сеанса. Уже на следующем курсе попробуйте плавно увеличивать время тренировок. Принцип работы свинг-машиныHealthy Spine ритмично раскачиваясь, заставляет отделы позвоночника двигаться волнообразно. Синусоидальные колебания начинаются на голеностопных суставах ног, затем они передаются на коленные, потом на тазобедренные суставы и лишь в конце – на все отделы позвоночника.Ритмичное раскачивание позвоночника в горизонтальном положении позволяет расположить все позвонки относительно друг друга физиологически правильно. Таким образом, нормализуются биомеханика позвоночника, работа нервной системы, эндокринной системы и системы желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, стимулируются центральное и периферическое кровообращение, значительно ускоряется обмен веществ, а также происходит выброс эндорфинов.
•Удобная конструкция, не занимающая много места;
•простота эксплуатации;
•три уровня скорости;
•установка таймера.
Особенности Healthy SpineТренажер Healthy Spine предназначен для восстановления подвижности межпозвоночных дисков. Это как нельзя лучше продлевает здоровье и молодость.С возрастом межпозвоночные ткани перестают быть такими подвижными, как в молодости. И если не заниматься позвоночником, резко увеличивается вероятность возникновения хронических заболеваний. Именно поэтому, ведущие хирурги, настоятельно рекомендуют регулярно заниматься на таких тренажерах, как свинг-машина Healthy Spine. Использование Healthy SpineЗаниматься на тренажере надо в положении лежа, расположив голеностопные суставы непосредственно на свинг-машину. Ноги должны быть полностью выпрямлены, а мышцы – полностью расслаблены.Частоту колебательных движений можно регулировать посредством пульта управления.Для профилактики или лечения заболеваний позвоночника, необходимо 10 дней подряд проводить в день 8 -10 сеансов, используя свинг-машину Healthy Spine, каждый по 10-12 минут. Затем сделать перерыв на неделю. После чего курс снова повторить.Врачи-физиотерапевты рекомендуют повторять каждый блок занятий 3-4 раза.Дома, занимаясь на тренажере самостоятельно, вам придется самим определять время, интенсивность колебаний и нагрузку. Придерживайтесь главного критерия – комфортности во время сеанса и после него. Если вдруг вы почувствуете дискомфорт, то нужно уменьшить продолжительность сеанса. Уже на следующем курсе попробуйте плавно увеличивать время тренировок. Принцип работы свинг-машиныHealthy Spine ритмично раскачиваясь, заставляет отделы позвоночника двигаться волнообразно. Синусоидальные колебания начинаются на голеностопных суставах ног, затем они передаются на коленные, потом на тазобедренные суставы и лишь в конце – на все отделы позвоночника.Ритмичное раскачивание позвоночника в горизонтальном положении позволяет расположить все позвонки относительно друг друга физиологически правильно. Таким образом, нормализуются биомеханика позвоночника, работа нервной системы, эндокринной системы и системы желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, стимулируются центральное и периферическое кровообращение, значительно ускоряется обмен веществ, а также происходит выброс эндорфинов.
